5.2 Oma füüsilise, vaimse ja emotsionaalse tervise hoidmine.
Minu jaoks on oluline, et minu füüsiline, vaimne ning emotsionaalne seisund oleks tasakaalus. Olen emotsionaalne inimene ja seetõttu olen hakanud tõsisemalt suhtuma oma tervisesse ja vaimse heaolu ja emotsionaalsesse seisundisse. Puhkepäeviti püüan linnast välja sõita, muuta keskkonda, tegeleda teiste asjadega, vaadata mõnda head filmi, teha midagi eksootilist süüa, lahendada ristsõnu ja oma hobidega tegeleda.